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Exercice de la chaise ou le test de la chaise | Tests Physiques | Hexfit
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Utrail - La chaise La chaise est un exercice de musculation isométrique  (statique) simple à mettre en œuvre. Elle sollicite les quadriceps et  ischio-jambiers. Très facile à réaliser, sans risques de blessures,
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QWER Banc de Musculation Chaise Romaine d'hyperextension à Dossier  réglable, Assis-Debout, Inclinaison/déclin du Poids Banc d'exercice pour  entraînement Complet du Corps Crunchs Pliables Polyvalents : Amazon.fr:  Sports et Loisirs
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